アルコールを飲んで調子が良くなる事があるのか悪くなることがあるのか個人差なのかについて今回は記事にしてきたいと思います。
とりあえず結論から言うとアルコールを飲んで調子が良くなる事はないそうです(笑)
これは医者に聞いた話ですが根拠のない内容が含まれる可能性もありますので一応、しっかりご自身でも調べた上で参考にしてくださいね。
私も前日の夜にアルコールを飲んだ翌日のコンディションについて色々と聞き取りデータを集める限りは調子が良くなるっていう意見は聞いた事がなく調子が悪くなるか何も感じないかの二択っていう感じでした。
医者の方に聞いた話でも調子が悪くなる事はあっても良くなることはなくて人によっては気付かない程度でコンディションに影響がない方もおられるという事でした。
なので試合の前日や練習でも意識する場合はその前日は飲まない方が良いっていう感じですね。
人によっては影響が出たり出なかったりまばらな方もおられたのでお酒好きな方はご自身でデータを取ってコンディションへの影響や影響が出る確率も探ってみて考えてみても良いと思います。
何にしても禁酒がストレスになると禁酒するよりもコンディションに悪影響が出る可能性もありますので無理ない程度に参考にしていただければと思います。
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